O氏香薰 ‧ 源是香

與香氣遊樂的旅程
一個透過植物來認識生命、聆聽自己、感受內心、觀察思緒、連結身體的過程

打開與開放嗅覺,覺知我們與世界是緊密相連;
開啟感官,讓我們細膩地以更新的視點
重新察看我們的生命
我們看待萬物的態度

讓生命成為一場芳香旅行,體會途中風景,點點滴滴化為個人成長的養份。
願植物的祝福伴隨你經歷生命的旅程。

你是香氣,香氣是你

2012年12月19日 星期三

食用油的真相

早於全港被「地溝油」(也是坑渠油)一事鬧得熱騰騰,人心惶惶的時候,我正在研讀有關油類的知識。
會去學習油類的化學結構、原理、組成、變化,是因為在香薰治療的領域裡,植物油是非常重要的一環 (愚以為精油、植物油、純露,可以說是三足鼎立,構成香薰治療的基本大地圖),以前的學習在於單單記憶不同品種油脂的功能,後來發現對整個油脂的世界需要更全面的認識,才足以把植物大自然給予我們的寶藏發揮得淋漓盡致,更有效妥善地提升精油的療癒作用。

而在我閱讀資料後,禁不住向我媽分享我的「發現」,我媽聽後說:你害我吃不下飯了……

話說,一直以來我也有一個疑問,這個疑問的產生源於在學習基礎芳療知識的時候總是提到:我們在芳療時使用的植物油是需要用到最頂級的,必須是用冷壓方法並不滲入任何人工化學處理方式的植物油。
(為什麼芳療必須用植物油是另一個專論,會再寫)
資料上補充道:一般我們食用的油劑 (如非冷壓泠萃取) 是不能用到芳療上去的

矣矣矣~~問題來了,那究竟,我們吃的是甚麼油?為什麼我們天天,每餐都必須放進肚裡去的東西,竟然不能用到芳療上,塗抹在皮膚上當然很重要,但關乎我吃進肚裡的,所謂的「油」,又是甚麼來的?

透過對「油」的研究,我得到一個很可怕的真相。

我們一般吃的油,是經「精緻提煉的油」(簡稱:精煉),名字聽起來非常美麗,而這個美麗背後的真正涵義是:歷經了去黏液化、去酸化、蒸餾、漂白或是再次過濾的動作,以加工改變其內部天然組成成分的油。

為什麼廠商寧可搞這麼多東東,去處理油呢?聽起來彷彿不合乎成本效益,事實上,品質良好的油,是必須以機械控制於60度的冷壓方法榨取出來,但取油量很少。
對廠家而言,同數量的原料當然要取得最大的利益,才合乎商人的原則,假設,如一粒種子本身有100%的含油量,冷壓法只能取得30-50%的油量,但用熱壓法或化學萃取的方式取油可以得到高達85-99%的油量。心水清的朋友,自然明白為什麼精煉彷彿很繁複,但廠家還是選擇這個方法。

而所謂的「精煉」也並非甚麼很複雜的事,而重要的是成本低廉,不外乎是把化學物注入油劑,常加入到油劑的化學物有:己烷、磷酸、碳酸氫鈉、氧化鋁
有些有害,有些對身體無直接害處,只是把油脂中重要的營養成份一並去除,把明明充滿營養的油變成「我甚麼都沒有」,然後令大眾對油產生莫明的誤解,以為油=脂肪=無益,更甚至是危害健康,真是罪過。

而為了去除這些不合人體食用的化學物,需要最後一個手續,也是讓我啞然的地方,就是以攝氏240-280度進行高溫蒸煮達數個小時。
而在這過程中,一個近年港人很關注也熟悉的東西誕生了,這就是:反式脂肪

很驚人的結果是不是 (我看資料的時候真的覺得:怎麼一個世紀大騙局呀!!!),我們在營養標籤上追求的「公義」原來一直,天天,無止境地把反式脂肪正大光明的送進口裡,成為我們身上的脂肪,成為構成我們身體的重要部分。

在環環相扣,而圈圈解套的情況下,我明白了為什麼很多疾病會年輕化,我不是說這是唯一、單一的原因,我指汲的是這無疑是其中一個重要的誘因。
(不禁讓我記起早陣子一則關於三聚氰胺的新聞,說是北大教授的無害論,可前往追憶一下舊聞:http://rthk.hk/rthk/news/expressnews/20121213/news_20121213_55_889181.htm)

反式脂肪會阻礙細胞膜的穿透功能,身體容易發炎、過敏、身體疼痛、糖尿病、血管阻塞,大腦的運作和情緒方面會受到相當程度的負面影響,造成免疫系統長期受損(免疫系統的功能與情緒息息相關,也需要開一個專論大寫特寫 =.=" 一篇文足以開很多的題目...),破壞細胞功能,對荷爾蒙系統及神經系統受干擾及損傷。並會誘發癌症並促進癌細胞生長。

這些負面影響的嚴重性是足以影響一個人的身心狀態,現在還加上「地溝油系列」真是……讓人無語問蒼天。
現在大家也該明白我媽為什麼會吃不下飯了

地溝油事件的發生當然令人髮指以及心寒,但也是同時喚醒我們正視一下我們吃進肚裡的其實是甚麼。
讓我生起打這篇文章的動力是源於看到朋友分享其中一家使用地溝油的公司是「獅X嘜」。
促使我希望讓大家知道更多有關食用油的真相
也是還「善良的油」一個公道。
油,是上天賜給人類珍貴的禮物,這金黃色非常神聖、美麗,不是嗎?

參考資料:<植物油全書>

2012年12月3日 星期一

營人飯局之香薰舒壓

上星期一接受了灣仔區婦女團體的邀請,到循道衛理中心的午餐飯局中分享香薰舒壓的方法。

到場的都是在職的婦女,事業家庭兩邊也要兼顧,有時會讓自己忙得喘不過氣來。這時,需要的是給自己多一點生活的空間,休息一下,放下心中的擔子。

這次的講座,是希望大家可以輕輕鬆鬆的使用香薰,用香薰改變生命的品質,把植物的香味以不同的方式揉合到我們的生活裡頭,同時改善我們的身體狀況,處理身心情緒最基本而核心的問題。

很感謝有這個機會分享我的香薰世界,這是我一直工作的大目標,讓更多人認識香薰的好,讓更多人受惠於香薰。

香薰治療是很生活的療法,可以點綴生活,同時給生命正面的改變。

很多人會被「香薰」這個詞迷惑:或許因為市面太多香薰專賣店而又不怎專業故輕視之,覺得也不過是香香有味道的瓶瓶罐罐,怎會如此神奇。
又或是,覺得「專業的」香薰治療太過神秘,而不敢(雖然心痒痒)一窺其面紗。

當然使用香薰對治身體及情緒問題是非常專門的學問,我也仍然是邊做、邊用、邊學習。植物世界這麼大,有療效的藥用植物如此多,這是非常遼闊的香氣世界。

但我們不能否認的是:氣味是非常生活化,也是很個人的一件事。我們每天每時每分每秒也與氣味有所連結,只要我們仍然呼吸,我們的嗅覺系統就會同步啟動(除非因意外而壞掉了...),當香薰與嗅覺有如此深刻的連繫,而嗅覺與生活及生命如此密不可分的時候,實在可以活用身邊已有,日常拈來便是的植物香氣,為我們的身心立即作一個調整。

香薰帶給我們的,就是非常正面的植物訊息,透過香味打開我們知覺的打門,萬千繁花的氣味正正能幫助我們體現生命不同的面貌,讓我們學習以不同的心情與角度去審視自身當下的處境,提醒我們這個世界的真實性,讓我們了解我們其實沒有辦法永遠處於某一個狀態中,令我們以更廣大的視野眼界去看待生命。

這個講座,開啟我下一步要做的事,把我所認識的香薰,由基本概念層層深入,一步步與大家一同分享我眼中的香薰治療。
希望初涉精油的人,能得到正確的入門認識。
也希望有心深入香薰世界的人,看到這系統裡頭緊緊相扣的奧妙。
更希望本是香薰治療的同道人,能互相多作交流,互相增長彼此的識見,一同成長。

2012年11月13日 星期二

生命的名字

忘了在那一次的課堂裡聽到有關名字的一段說法:
我們出生前已非常精密巧妙的安排這一生發生的種種,好讓我們成長,學習需要學會的生命功課。
而其中,名字也是我們為自己預設好的部分,透過呼叫名字的頻率及能量,有幫我們回憶起自己的生命任務。

凡中學生都寫過一篇「我的名字」,那時因此機緣才第一次好好翻開字典查看自己名字的意義。

記得在幼稚園的年代,剛要學寫字的時候,真的咕嚕起自己的名字:幹嗎起個名字要這麼多筆劃,字型結構又複雜。抄寫得我快要哭了,媽媽還嫌人家的字醜,一寫再寫,我心中默默咒罵父母不知多少遍。

名字是父親改的,那時覺得是父母的寄願。

謝:感謝
盈:充滿
萱:植物名,萱草,即諼草,古人以為可以使人忘憂的一種草。

其中,我尤愛萱字。
萱草,朝開暮謝、隔日凋,故有「一日百合」(a day lily) 之稱。

回首,才曉得是提示我這生的功課,我最需要學習的生命態度。

對萬物,每事充滿感謝
忘憂,放下生命的憂愁思慮
一天的憂慮一天當就夠了,如流水浮雲,來來去去

「春有百花秋有月,夏有涼風冬有雪
    若無閒事掛心頭,便是人間好時節」

不論是忘憂還是感謝,都是內在心田的態度
一份接受的態度
讓我放下小我的身段,透過名字,看到更大的生命藍圖。

喜歡朋友F寫她的治療師及導師說的一句:每個人的成長都必須經歷痛苦和不安;沒感受過痛和傷害,怎樣能真正懂得愛呢?

就好像我學習寫自己名字的過程,開始的時候不理解為什麼這樣的「麻煩事」發生在我身上,直到有一刻,懂得這是學習的過程,為的是讓我明白那份「意義」,然後,我學會欣賞、珍惜我曾經一度厭惡、視為麻煩的東西,真正「懂得」。

不論生命處境的順逆,能處之泰然,看到生而為人的真正價值

得見生之喜悅

忘憂的真正力量源於感謝

2012年11月12日 星期一

馬鬱蘭的豐盛


用作精油的馬鬱蘭有甜馬鬱蘭sweet Marjoram(origanum marjorana)及野馬鬱蘭 wild Marjoram (origanum vulgare)

兩種馬鬱蘭的氣味及形象相當不同,各走極端。

甜馬鬱蘭走的是甜而爽直的風味,涼快卻又甜膩,很討好,易得大眾接受,來者不拒。

野馬鬱蘭走的是狂野潑辣的路線,在臨床經驗得知,喜歡他的會非常喜歡,討厭他的總嗅到有洗手間的感覺,厭惡之至。沒有中線,性格之鮮明,非常極端,真是一個有趣的現象。(我個人很喜歡野馬鬱蘭的個性)
或許是因為野馬鬱蘭有捨棄毫無營養的生活模式(不就跟我們排出來的東東一樣...),使人輕盈(暢快後的感覺...),跳脫窠臼。對於捨棄——一般來說都較為知易行難,也難怪大部分人對此有抗拒感,也實屬正常反應。(別因我這樣說,便強迫自己喜歡這精油呀~~~)

接下來,讓我們細說主角甜馬鬱蘭的種種。

甜馬鬱蘭說的是:最大的勇氣在於接受自我,讓「人」甘於為「人」

在木馬屠城說的傳說,Aeneas 仍特洛依的將領,母親乃愛與美之神維納斯,擁有半人半神的血統。特洛依城滅之時,他抱著父親與家人一同逃到羅馬,歷經各種苦難、誘惑與考驗,他成為羅馬帝國的開山祖先。
而他是被一種藥草喂養長大,此藥草為甜馬鬱蘭。

如果,我們是Aeneas,面對滅城浩劫,面對身為將領的責任,我們如何看待自己的能力?
是過份看待神力,而忘卻人身?
執迷於慾望枷鎖,還是人性光輝?
我們所做的種種究竟是因為「認清自己」,抑或希望「要別人看清我」?

生命最大的勇氣,莫過於在於願意面對自己,身而為人的自知之名,接受真實的自我,為人的有限,安於做自己,甘於為人。
卻又抱有對神聖的希望:不在於努力得到甚麼,途中沒誰能保證順利,而在於明知可能得不到也去嘗試,失敗也樂於接受,乃一份「知其不可為而為之」的精神。
——清楚自己的局限、承認自己的渺小,當然,因著自知而不會妄自菲薄、過度貶抑自己。

甜馬鬱蘭特別能調理自主神經的失衡情況,自主神經,是掌握生命攸關的生理功能,不由得人的自我意志控制的區塊。
存在感薄弱,過度思考壓抑感受的人,容易感到孤單、無依靠,難以感到世上的溫情及關懷,是以靠著停不了的慾望,賴以為生。

或許一直苦苦掠奪他人的國土
或許企及控制別人的王國
或許一直感到被侵掠
或許感到不由自主
或許用力做盡一切,卻發現還是一場空

一旦慾望與能力失衡,意味著人企圖以意志(人力)去掌握不可控制的部份(神力),無法看清自己的底線,強迫自己去做,卻又失敗,造成深刻的失落感。
到最後,為了得到而得到,為了追尋而追尋,忘記了最原來的初衷。

甜馬鬱蘭有助平衡自己人神之間的能力,「節制慾望」,當認清自己便不再去為難自己,放下永無止盡追求不合自己的巨大慾望,放下對神力的執著。
看到生命中千帆過盡後,自己的真實需要。

透過認清、放下、接受,忽然間,發現人與神其實並存於我們體內,只是慾望的面紗遮蔽雙眼,原來一個屬於自身的內在王國一直都在。

重新審視內心,我們有花多少心思去好好經營我們自己的國度,培養出一份增進內在自我滋養的能力,在自給自足的過程,發現原來我也能夠給予:一如Aeneas背著年老的父親逃難,靠的是為人的人性,並由人性引導出神性的光輝,感受並能付出關懷與愛。

付出不在於多少,而在於真心。

彷如大地之母的側面
甜馬鬱蘭與大地之母的能量有強烈連繫,乃慈悲焠鍊的精華,可滋養貧瘠發萌之處,展現「山巒之喜悅」,生命的豐盛,源於自知。

植物的指示

這個故事分為二個部分

第一部分,始終某年,高大人到Aura-Soma英國學校上課,那時Aura-Soma還有少量純精油發售(現已不再產出),因而買下數支精油送我。

其中一支為 Sweet Marjoram (Origanum marjorana) 甜馬鬱蘭,那時我對精油的認識尚淺,不以為然。及後自己訂油的時候在別家訂了一支甜馬鬱蘭及野生馬鬱蘭回來,相較之下,Aura-Soma的甜馬鬱蘭的氣味簡直驚為天人,越嗅越發愛不釋手。但因為是絕版的關係,我一直珍藏著,偶爾調和自用。遇上情況特殊的客人,才「割愛」使用,以求作出最佳的治療效果。

第二部分,話說之前有琥珀原晶的廠家,其實有茉莉及玫瑰原晶出售,我這個迷戀香氣的「痴漢(!?)」,理所當然地入手。亦把他們由原晶化為香油,後來廠家不再出售原晶,我也沒有意欲購入他們的香油,香油一事便無以為繼。
但我仍有少量玫瑰及茉莉香油在手,各約有50ml 左右。

然後,這二個部分,因為一次Aura-Soma甜馬鬱蘭的呼召便得以結合。

總之,在某客人使用甜馬鬱蘭的時候,突然福至心靈,我想,東西造出來也是給人善用,這樣一直放著不用,又有甚麼意思呢? 即使是絕版,能用到身上去才是用呀。(就好像錢花了才是錢的道理一樣 :P )

然後,甜馬鬱蘭跟我說:把部分的我加進茉莉香油去,再把部份的我加到玫瑰香油去。先用茉莉,用光,再用玫瑰。

我當場呆了(因為我在工作中),指示很明確,跟著做照著辦。
便調和成相2支各100ml 的香油

我把他當成洗澡後的bath oil,天氣又開始乾乾涼涼的,此時用正好。

Jasmine的一瓶已被用掉一半
在努力完成這個甜馬鬱蘭治療之旅~

2012年11月11日 星期日

精油基本使用Q&A



  1. Q:甚麼是精油? A:香薰油 (或命名為精油)乃從植物有療效的部位,如根、莖、葉、種子、花朵中,萃取出來的高濃度油性液體。
    100%純精油的氣味濃郁,是具揮發性的油劑,只能與油劑相合,而不能溶於水,如需要加入水劑中則要使用精油乳化劑。
  2. Q:可以把純精油直接塗抹於皮膚上嗎?
    A:其實大部分的純精油只要避免直接觸及面部、黏膜與傷口,直接使用一、二滴在皮膚上是安全無虞的。但畢竟一滴精油是由幾十甚至上百千株植物精華濃縮而得來,過度刺激會適得其反,建議大家隅一為之即可。
    薰衣草及茶樹精油的刺激性較低,有急性發炎、感炎、受傷的患處可高劑量作緊急處理,切忌大範圍使用。
    一般而言,直接用於皮膚的時候需要稀釋,加入植物基底油調和至安全而有效的濃度,方可使用,以免過度刺激,引發皮膚敏感,甚至灼傷。
    安全劑量:成人約2-3%;嬰幼兒約0.5-1%
  3. Q:精油經稀釋後會影響其功效嗎? A:不會,精油經調和後無損其氣味及功效。
    精油的個性及整體療癒力,並非由單一成分決定,而是所有分子交互運作產生的協同作用。混合精油數目應限制在三種以下,精油的獨特性與微妙影響,只有在混合情形維持於相當單純的情況下,才會表現出來。
  4. Q:可以長時間使用同一種精油嗎? A:同一種精油不可使用太久,最好兩周換一次,以免身心出現惰性。
    單方精油的針對性及對問題癥結的穿透力強,但因身體有適應性,只能連續使用2-3星期,然後停用1-2星期方可繼續使用。
    而複方精油(二種或以上精油混和)因為芳香分子結構複雜,身體不易複製,久用亦有療效,而且精油分子間可相互補足,讓療效發揮至最大值。
    複方精油最多使用4種精油,過量反而給身體的訊息太亂和複雜,不利治療。
  5. Q:如何在家居護理中善用精油? A:室內擴香:把100%純精油滴入水中加熱,透過蒸氣把香氣飄散到整個空間,適合改善呼吸系統及緩和神經系統的人士使用。
    按摩油:純精油加入植物基底油,用作身體按摩,或身體滋潤油用,可以處理皮膚問題,以及帶給身體愉悅的感受。
    泡澡:純精油加入天然浴鹽,混和後加入水中作泡澡用,有助淨化身體,改善血液循環。
  6. Q:我覺得某些精油的味道很臭,並沒有「芳香」的感受,是出了甚麼問題嗎?
    A:嗅覺如味覺一樣,每個人均有其好惡,有你喜歡吃的東西,亦有你不喜歡吃的,所以基本上是沒有問題的。
    由於芳香治療講求的是氣味帶來對身心的療癒,故此「味道」的是治療的重要一環,如覺得該氣味很厭惡,實著不用刻意強迫自己使用。只要理解自己的好惡即可,或許經過一段時間後,你會對那曾經討厭的氣味有新的感受與認知,突然愛上他亦不足為怪。
  7. Q:有養寵物或寵身本身可以使用精油嗎?
    A:可以,宜按其體重比例來計算,一般來說,以嬰幼兒的使用劑量約 0.5-1% 是安全使用範圍。
    一般室內擴香是無傷大雅。
  8. Q:如何挑選合適自己的精油?A:可按個人對氣味的好惡為依據;
    可以先閱讀感興趣的精油知識而選擇;
    亦可按個人身體的需要或需要處理的身體問題而使用;
    當然可以諮詢你的芳療師,經諮詢後作選擇。

筆者按:
芳療不是一件神秘的事,而是有系統有根據的療法。
如諸位於使用精油時有任何問題,歡迎隨時提問,好讓筆者能作更新,讓大家更簡易理解芳療的本質。
謝謝賜教!

2012年11月5日 星期一

報導:身體樹


U MAG 採訪身體樹的報導 

其實都已經出了半個月 = ="
這期間忙於處理自己的事,工作的進度一再擱置……到今天 :P

這次的採訪有模特兒!! 有模特兒!!
幫她輕輕按幾下,佢已經覺得好痛了~ 然後大家可以看到我因而笑得多快活~~
大家都要好好照顧自己身體的需要
讓身體流動

2012年11月的「身體樹」已滿額~~~

2013年的課將安排到三月舉行

我們肢體裝載的,不僅是有形的器官與肌肉,還有無形的思慮與心緒

然而,在日常生活中,我們習慣忽略身體的感覺:不知不覺過完每一天,忽略它的聲音。當身體痛了,止痛藥丸一顆一顆的吃下去,認為「不痛了就沒事了」。
但,真的沒事嗎?
直到有一天,身體撐不下去發出驚人的尖叫,那疼痛叫喊好讓我們不得不正視——正視身體的聲音,學習懂得給予自己真正的需要。

香薰治療是一種天然無侵害性的療法,透過植物的香氣和藥性使我們找到適當的方式表達情緒,恢復內在的平衡。
透過芳香按摩進而消除透過身體表達的疾病徵兆,加強身體的免疫系統,有助身體抵抗病菌,使人體各部位組織恢復原有的健康活力。

本課程以植物結構為喻,比擬人體各部份,讓同學能深入淺出理解身體各部份之間的關係。並連繫對應於身體的相關精油,再配合教授對點的舒壓按摩手法,務求讓初涉芳療的人士也能把精油活用、掌握、理解、運用於身體上——分享給自己、家人、朋友、身邊所人。

課堂內導師會指導學員自行調配一支適合當下使用的身體按摩油回家使用,把香氣帶回家,感受香氣的祝福,身體的豐盛。

課程內容:
—芳香治療與精油安全使用法則
—認識植物、精油與身體的連繫
—介紹七種常用精油:岩蘭草、茉莉、洋茴香籽、葡萄柚、尤加利、玫瑰木、乳香
—精油簡易舒壓按摩手法
—調配自家按摩油

2012年9月7日 星期五

身體樹:香氣探索

身體樹:香氣探索(Aroma Tree : explore our body) 再開課了!

我們肢體裝載的,不僅是有形的器官與肌肉,還有無形的思慮與心緒。

然而,在日常生活中,我們習慣忽略身體的感覺:不知不覺過完每一天,忽略它的聲音。當身體痛了,止痛藥丸一顆一顆的吃下去,認為「不痛了就沒事了」。
但,真的沒事嗎?
直到有一天,身體撐不下去發出驚人的尖叫,那疼痛叫喊好讓我們不得不正視——正視身體的聲音,學習懂得給予自己真正的需要。



香薰治療是一種天然無侵害性的療法,透過植物的香氣和藥性使我們找到適當的方式表達情緒,恢復內在的平衡。
透過芳香按摩進而消除透過身體表達的疾病徵兆,加強身體的免疫系統,有助身體抵抗病菌,使人體各部位組織恢復原有的健康活力。

本課程以植物結構為喻,比擬人體各部份,讓同學能深入淺出理解身體各部份之間的關係。並連繫對應於身體的相關精油,再配合教授點對點的舒壓按摩手法,務求讓初涉芳療的人士也能把精油活用、掌握、理解、運用於身體上——分享給自己、家人、朋友、身邊所有人。

課堂內導師會指導學員自行調配一支適合當下使用的身體按摩油回家使用,把香氣帶回家,感受香氣的祝福,身體的豐盛。

課程內容:
—芳香治療與精油安全使用法則
—認識植物、精油與身體的連繫
—介紹七種常用精油:岩蘭草、茉莉、洋茴香籽、葡萄柚、尤加利、玫瑰木、乳香
—精油簡易舒壓按摩手法
—調配自家按摩油


每課共三小時
費用:港幣$550 (包括筆記及15ml 混合精油一支)
人數:2人成班

我的課後感言:http://oishere.blogspot.hk/2012/08/2012.html
同學的分享:http://gmo257.blogspot.hk/2012/08/blog-post_25.html

如對本課程有任何疑問,歡迎來電或電郵查詢。

2012年8月25日 星期六

2012 「身體樹:香氣探索」開課!!!

解說時大家會嘗試的精油們~
說回,有這個課的出現,是因為我發現自己在推廣香薰的道路上卡住了,有這個發現後我想了不同的方法,其中一個突破是我開始做產品,也發現做產品的過程以及客人均給予我正面的迴響,讓我很鼓舞。

但總感覺我有更大的事需要去開展,想起年前已有的意念,卻苦無落實的力量,讓我感到很挫折。
然後,我讓自己靜下來,感受精油們跟我說的話:他們不要我執著於這個意念,因為這個方式只是重新走入相同的局,讓我不能突破固有的模式,還是不能把我要完成的任務好好的開展。
我讓自己放鬆,任由思緒隨精油的流向而走,很快,不到一個小時,我已把我基本需要的大綱處理好,新的課程從此誕生。

<身體樹>
這是一個即使無任何芳香治療知識,只要對身體及香氣有興趣便可以上的課。
以樹為喻,用植物不同的部份比作身體系統,再配上該部位的精油說明精油如何協調身心,再透過簡單的定點按摩手法,把身體即時的痛症舒解。

當這個新的班一推出,很快便額滿,對我來說,是上天給予的肯定,讓我更有信心發展接下來的課程。

早一個星期便不斷有說今天有很大的機會打風,還要是一個很厲害的超級颶風,我向上天祈求:如是我要走的路,請讓我順利開班。
然後這個風古惑地在台灣打轉,就是不來香港!

在開課的這天,天氣非常非常的好。
上天回應了我的祈求。
輕鬆、愉快地經歷了三個小時當一棵植物的過程。
透過精油的氣味,手觸碰自己的過程,重新連繫我們的身體。

我們每個人都是一粒小小種子,來到地球的土壤生養,我們不盡相同,各自用自己的速度生長,經驗一切,看到自己的獨特,就是為著發掘自身內在的寶石,開花結果。

祈望,把你們今天得到的小小種子,培植到自己身上,好好栽種自己,欣賞專屬於你的美麗~

謝謝今天上課的各位!

!!!
我做到了!!!

2012年8月14日 星期二

月桂狂熱

 月桂來自一個很有意思的希臘神話故事:

傳說,太陽神阿波羅在愛神丘比特的捉弄下(事實上是報復),愛上女神阿露芙。
既說是捉弄,丘比特卻讓阿露芙討厭阿波羅。
阿波羅狂熱的追(多麼熱情的太陽!),而阿露芙厭惡拚命的逃。
最後阿露芙被煩擾得沒辦法,只好到河邊向她的父親河神祈禱:爸爸,求求你,把我變成阿波羅認不得的存在吧!
她的父親應允這個祈求,而阿露芙佇立河邊身段四肢慢慢化成樹。
當阿波羅追到的時候,心愛的人芳蹤杳然,只見河邊的樹散發陣陣芳香,心裡無限喜愛,就折了樹枝一直別在髮上。
此樹即月桂。


最縈繞我心的一個問題:為什麼阿露芙會有這個選擇?

上官老師在 <幸福從聽見自己的聲音開始>一書提及人生的三苦:
  1. 得不到想要的
  2. 得到不想要的
  3. 不知道要甚麼、不要甚麼
阿露芙的故事問我們:我們有多明白自己愛的、不愛的? 然後為自己生命的選擇負上責任,即使化身成月桂樹,即使我喜歡的每每躲著我,亦能懂得最初憾動自己的原因,而奮不顧身。

但在生活中,我們習慣把自己分裂成一片片的碎片,當要追尋自己的真心,往往帶著自我懷疑與限制,抑制直覺思考的能力,因為我們想看到的只是結果,忘記「過程其實就是結果」。

mike booth 說:「重點並不在於我們所做的事,而是我們做事的方式。」

月桂散發著伸長深厚的香料氣息,濃郁芬芳,香甜溫暖,帶有彷如玉桂、陳皮、柑橘的氣息。克除內心陰暗潮濕的部分,淨化排毒,帶來活潑自由的新奇感受,讓人愉悅明亮,幽默快樂,感覺到生命的趣味。

提醒我們,或許這是一場永遠的追求、或許會永遠都得不到以為自己「想要的」,能否容許自己有嘗試的活力再看更多,再追求,開新的道路﹛發掘更多不一樣的可能。
或許如故事最後男女主角雙方各自用另一個形式得到他們所要的結果。

以後世人用月桂供奉阿波羅
奧運會為得獎健兒別上「桂冠」:象徵最盛陽集中,達到顛峰狀態的頂級認可。
生命彷如太陽加冕的榮耀。

2012年7月30日 星期一

Aura-Jin Day3

老師在第一天的課說過:我們上這個課是來舒壓、釋放的,所以哭一哭沒關係,哭足三天也沒關係。
想不到老師預言哭足整整三天的人竟然是我

這天老師說我們坐「雲霄飛車」因為我們這一天要把第8號穴點一直討論到26號,老師說讓我們有個好開始,便教我們在26穴點(腋窩頂端的背部)及13穴點(兩乳之間)各深呼吸36次,期間一直觀想一個傷害過你,而你難以原諒的人。
我立即想起上課第一天我的諮詢內說過的人,我想著他,做著這個靜心。

在26號穴點到十多次呼吸後,我已經哭出來,到13號穴點的時候,我再哭,然後感覺光由內升起包圍著我,滿滿的,都是光。

老師問我做靜心時的感覺,我邊嗚咽邊說:
其實對方也很苦,他也受了傷,當他不懂得處理這份傷痛,便把它傳給我。當發現大家其實都受這份苦所苦,原來大家都傻,很傻,把痛遺留傳來傳去而沒有解決。我以為我放下,我不在乎,但原來我很在乎,我很介意。
而我在做13號的時候,好像是我站在過去發生的事中,觀察理解,而然後我原諒了,真的過去的,那份不憤的氣消了,破壞「我生命完整」的感覺消散了。
以往是因為感覺我是「壞掉的、破損的」,而要做著一切讓自己變成「好的」「完美的」。以後當我做著所有所謂愛自己的事以後,愛的感覺仍然很薄弱,原來都不是,好像好一點點了,但都不是。我明白到自己的完整和力量以後,不用再需要把「變成好的」成為生命的目標,不單是為了生存而生存,而我真正找到為了什麼而在做我正在做的事。

難怪我會對所有對我說「你就好啦」的人感到很感冒,會超火光的。
我總是想:去你的,你懂甚麼!?懂個屁!
卻表現出:還好啦~~~其實你也可以的~~~~

老師說:以後你會發現這個人仍會在你心裡,他仍會(在心裡)出現,只是你明白,已經不一樣,因為原諒的發生:原諒別人,也原諒自己,放下,讓你的世界大了,就能豐盛起來。

之後我們由8-26號穴點一直學習、認識
原來26號是:愛你自己
而13號是:愛你的敵人
因此而得以原諒。(這天使卡的訊息是老師在上課前為我們這一班抽的)

三天裡頭讓我了解我自己,常常怕感受到他人的,而有保留,正如我小時候因為害怕,我跟自己說:我不要看得見
長大以後知道非凡大千世界的種種,我介乎好奇與害怕之間
現在是,看到就看到,看不到就看不到
明白甚麼是:「同理心,並非進入他人的經驗,然後用我們自己的眼睛看——同理心要求我們用他們的眼睛去看。透過他們的經驗,我們徹底地改變了,我們可以突然清楚地明白,我們就是他們。所有的善與惡,我們在他們身上看到的,也會在自己身上看到。傷害、羞恥、害怕屈辱、渴望報復等,與要求誠實、謙遜與寬恕的心的特質一樣,都是我們靈魂的一部份。」
因為能真正懂得,所以才能真正的放開,這就是流動,也是我以往執著不放的原因:不希望真正能懂得。

課後都讓我有渴望昏睡的累,上課是精神的,因為與身體溝通了,更知道她需要甚麼,而給予甚麼。
真正的愛在我們自身,我給予甚麼,而又收回甚麼呢?

謝謝上官老師的教導,獲益良多;謝謝高的安排,讓這個課得以成功帶到香港(我們是第一班耶!)
有種被打通了任督二脈的感覺,把我以前在學的和在體認的融合成為自己的,也是一種更大的力量。
很喜歡這個系統,會發揮到工作上去,把這份美好結合精油與按摩,帶給每一個有緣人。

Aura-Jin Day2

這是第一天午飯後拍的,高及師父帶埋可愛的小欣靈一同上課~~~

第二天上課,老師由第一天教的練習開始,再由1號穴點開始順序講述,然後我們會練習觸碰自己的穴點,有些穴點在我們碰不到的位置就同學互相幫忙練習。
Aura-Jin 系統內講及人體的26個區塊對應不同的瓶子顏色及數字,邊過雙手的觸碰可以開啟身體與內在覺知的大門,讓身心靈平衡流動。

而在我過去的訓練裡知道:身體出現毛病都是因為身體的流動出現問題「卡住」了,而這「卡住」往往跟情緒相關,一些未能釋放的情緒在我們的思想上、心上堵住累積,久而久之身體會反映出來。(如果透過人體系統解說是:我們全身的神經系統會溝通,把我們在外在感知的會傳送到腦部,而腦部的想法與感覺會透過內分泌系統、免疫系統走到身體各處,指令身體的行動及自律神經的反應。)

在開始練習時我的手碰到自己的腰腹時,我感覺到她們的振動及生命力,我感動得很,也想到過去的日子我是如何對待自己的。到2號穴點的時候雙手放到後腰,感受到自己的支持,眼淚又忍不住一直流。
老師說:很需要支持對吧?
我點頭
設身體會到身體與情緒的強烈關係

一直再練習下去,感受到身體的流動,彷彿一步步貼近自己,而每走一步都溶掉了一些甚麼,感受到自己的柔軟。

然後到別的個案諮詢
老師問:為什麼我們會承諾?
各人有不同的答案,我那一刻我心裡的答案是:因為愛。
老師說:我們有不同的原因,但其實,說穿了,是一個目標,讓自己生存下去。

究竟我們在固執的、在堅持的是甚麼,會讓自己不好過,卻還得過。

同學在分享她的故事,而說到某一些位置時讓我想起某一些事,終於讓我感悟為什麼我的能量一直帶動不到下半身的部分。

然後一直練習到8號穴點,第二天的課就結束了。
而我終於可以把一直卡在橫隔膜的呼吸帶動到小腹去。

意想不到自己的身體可以儲存這麼多淚水。
然後等待第三天的課

2012年7月29日 星期日

Aura-Jin Day 1


Aura-Jin是甚麼呢? 其實我到上課前也不太清楚。那時候大約估計是我在學也在用的彩油配合身體的穴點,以雙手療癒身心情緒的系統,單憑「彩油」「身體」「雙手」經已是非常吸引我的要點——畢竟與我的工作相關,也就決定去上課,看看究竟是甚麼回事。

上了三天的課後,我深深的透過自己體會到,這是很強大的系統。
也是一趟讓我穿越心結,提升意識與覺知的課程。

上官老師述說有關Aura-Jin系統的基本理論後,問到:有沒有人願意做生命藍圖的個案諮詢示範?
很多同學也表示有興趣,我是「扮晒野」遲遲才說有興趣的一個(心裡一早就舉晒手),老師看到這麼多人,就說:好好想一想,自己的問題是不是可以同時幫助大家?好好想一想,決定好的人就站起來吧!
這一句足以「拋侄」大家,我自己想了又想,想到課前靜心我得到的覺察,想到我很想有「答案」,我就站起來。
老師說:哎~有個站很穩的人站起來了,還有沒有人站起來? 我會判斷看看。如站著發現不適合可以坐下沒關係的。
那刻我多掙扎,多想坐下,這用了我畢生的勇氣(彷彿),等待老師「發落」的時刻,我緊張得看到自己的心跳! 是真的看到她在跳!!!
但我還是站著,反正如果老師覺得不適合會叫我坐下,死就死吧~~~(偶爾我還真的有這份孤注一擲的決心)

然後老師就用了我選的瓶子結合Aura-Jin 作諮詢示範
老師才問了我一句,我就哭得一塌胡塗,把我在靜心知道自己對生命的抗拒感說出來,才知道我內心為何失去生命熱情的連結,為什麼我覺得生命是這麼辛苦的一回事。原來,我停留在小小的我的苦裡,我未有洞見讓這份苦轉化,我困在那裡,所以右後背總是在痛,所以呼吸系統總是會有小毛病。所以在生命的路程上我不能信任,我老是在懷疑上天對我的眷顧和愛。

老師問:明明吃了東西還是要拉,那為什麼還要吃?
有同學說:因為要生存。
我(因為天生貪吃)衝口而出:因為愛吃,吃的時候感覺很開心。

對,就是開心。我們只是想開心,想幸福。抗拒著不想的,不希望發生的,這統統是我們的心識。
放下小我對自己的過份保護,就知道,事情發生就是發生,我們會有情緒,但透過理解,我們回到生命的平靜和支持裡。

就在這刻開始,有不一樣的感受在體內發生,老師建議我回家做幾個穴點。
因為哭很多,非常累,回到家,還是堅持練習了才昏睡。

經歷非常奇妙的一天,讓我很堅定我的方向,除了開初單單的喜歡,到只是隨上天安排給我的發展著,由很多「我也沒想過」而來到今天,我知道我有更大的目標和使命要完成的。
我會去創造及成就的部份 :)

2012年7月20日 星期五

身體樹:探索身體香氣地圖

身體樹:探索身體香氣地圖

我們肢體裝載的,不僅是有形的器官與肌肉,還有無形的思慮與心緒。

然而,在日常生活中,我們習慣忽略身體的感覺:不知不覺過完每一天,忽略它的聲音。當身體痛了,止痛藥丸一顆一顆的吃下去,認為「不痛了就沒事了」。
但,真的沒事嗎?
直到有一天,身體撐不下去發出驚人的尖叫,那疼痛叫喊好讓我們不得不正視——正視身體的聲音,學習懂得給予自己真正的需要。

香薰治療是一種天然無侵害性的療法,透過植物的香氣和藥性使我們找到適當的方式表達情緒,恢復內在的平衡。
透過芳香按摩進而消除透過身體表達的疾病徵兆,加強身體的免疫系統,有助身體抵抗病菌,使人體各部位組織恢復原有的健康活力。

本課程以植物結構為喻,喻意人體各部份,讓同學能深入淺出理解身體各部份之間的關係。並連繫相關精油,配合教授點對點的舒壓按摩手法,務求讓初涉芳療的人士也能掌握、理解、運用於身體上——自己的、家人的、朋友的、身邊所有人的。

課堂內導師會指導學員自行調配一支適合當下使用的身體按摩油回家使用,把香氣帶回家,感受香氣的祝福,身體的豐盛。

課程內容:
—芳香治療與精油安全使用法則
—認識植物、精油與身體的連繫
—介紹七種常用精油:岩蘭草、茉莉、洋茴香籽、葡萄柚、尤加利、玫瑰木、乳香
—精油簡易舒壓按摩手法
—調配自家按摩油

2012年5月9日 星期三

香氣細語開課了

上星期日本年度的「香氣細語  aroma Whispering」開課

每一班我都非常期待香氣拼湊出的火花

當我發現精油世界的遼闊浩大,便急不及待想把我知道的統統填鴨給學生,忘了大家能不能好好消化……幸好有了教學經驗,更清晰更確立這堂課我希望傳授的,也摸索出學生們有興趣及有需要知道的知識,把這堂課成為把香氣引入生活旅程的起始點。

把一些可以獨立成課的部份刪減 (因為說了皮毛,卻又搔不到癢處),加強香氣與人連結的深度。

第一堂課出現的是 vetiver 岩蘭草 及 marjoram 馬鬱蘭 與大地之母連繫很深的精油,有助落實生活,感受自身的豐足,生命豐盛的給予。

大家一同喝下玫瑰純露,感受那份香甜美好,一同祝福。

2012年4月19日 星期四

到手即成香

下雨天,路經花墟,被路邊的翠綠俘虜視線,小巧可愛,非常新鮮活潑的小朋友,葉子胖嘟嘟的,一臉欣欣向榮的樣子。

頓生歡喜

定睛一看,牌子上寫「到手香 Patchouli」
呀呀呀~~~不就是常用到的精油 廣藿香 麼!!!!!?

以往學精油只著重看著書,接觸的只有眼前帶香的啡色小瓶。
但精油是活的,內裡盛載著一個個生命,當我開始親自栽種植物,便學著找相關植物的圖片,如果有機會便親身接觸新鮮的他們。

冒雨而笑意盈盈的他們,葉片上水珠點點,鼻子朝他們作深深呼吸,如此清甜輕盈的氣息。
摘下一片有點枯竭的葉子——毛茸茸而有厚度——於指間揉搓,沾得一手綠色的帶香的汁液。
到手即香,難怪稱之為到手香。

成為精油的他,深棕色,氣味質樸而沈穩,誰想到新鮮的他竟是如斯模樣。
植物的世界往往教人驚奇。

讀萬卷書,不如行萬里路的真意大抵如此。

2012年4月6日 星期五

2012 精油身心能量課程:香氣細語(完結)

2012 精油身心能量課程——香氣細語

芳香治療是一套回復身心平衡的系統,而和其他藥物或療法最大的分野就是能以曼妙的香氣影響心理層面,而身心兩者關係密切,互為影響

CIRCLE TSE早期使用精油探究身體失衡的因由,發現精油對身心靈的直接影響,並透過精油閱讀心靈狀態,從此開展與精油對話的歷程,並將之投放到治療的過程。  

本課程共分為二大部份,第一部份介紹芳療的基礎知識——芳療的系統架構,以及用於身體的藥理原理。

第二部份挑選18種精油研討其心靈涵意,學習觀察身體訊息,以精油協助自身達成身心連繫的橋樑,使兩者互為合作

此乃o氏個人研習及一直以來累積的臨床經驗相互結合,籍由理解芳香療法的作用,再進而透過香氣了解每種精油的作用及特性,結合心理與精神對身體層面的影響,開啟我們個人「感知」的能力,把氣味的療癒力量帶入我們的生活之中,協助我們在生活更為了解自己、幫助個人成長,讓大家看到精油世界奧妙廣闊之處。


香氣細語課程大綱:
第一部份:芳香治療的基礎知識
  • 芳香治療的背景
  • 嗅覺系統與芳療
  • 精油與植物油的安全使用方法
  • 精油與身心靈的關係及作用
第二部份:研習18種精油之身心靈作用
  • 解讀精油的方法及技巧
  1. 羅勒 Basil
  2. 胡蘿蔔籽Carrot seed
  3. 洋甘菊 Chamomile
  4. 絲柏 Cypress
  5. 尤加利 Eucalyptus
  6. 茴香 Fennel
  7. 乳香 Frankincense
  8. 葡萄柚 Grapefruit
  9. 茉莉 Jasmine
  10. 杜松子 Juniper Berry
  11. 胡椒薄荷 Peppermint
  12. 檸檬草 Lemongrass
  13. 甜馬鬱蘭 Marjoram, sweet
  14. 迷迭香 Rosemary
  15. 茶樹 Tea Tree
  16. 薰衣草 Lavender
  17. 依蘭 Ylang
  18. 草 Vetiver
如對本課程有任何查詢,歡迎直接致電 6800 8818 或電郵至 tsecircle@gmail.com

注:此乃舊課程,新課程請按此

2012年4月4日 星期三

美容品牌狂熱的退燒藥

這是近幾天我在看的網誌——羅摩的文章

推薦大家去看一下,八卦一下。
行文有趣,主題集中。
一位男士以第三身角度,以廣告宣傳及產品成分剖析市售大熱產品有失實之嫌,我喜歡他說自己是「是對大品牌狂熱退燒藥」。

這也是我在美容公司僅僅生存9個月以來得出的看法:
  • 廣告技倆的誘人招數
  • 對產品 / 售貨員 吹噓的「產品源料」不認知,而盲從附和
  • 所謂的「有效成份」又存有多少「有效比例」於產品之中?
大家在被廣告狂燒的時候,需要的是「止‧觀」(跟上官老師說的修養方式相似),即是「停一停‧諗一諗」。

現在網上的資源充裕,大家不妨好好做點研究,除了看所謂美容達人的讚譽,亦可以冷靜一點,客觀一點看看其中成份是否真的有效。

塗在臉上,吃進肚裡的,怎能不了解一下,自己是在用甚麼的呢?
有時大家太怕麻煩,想省時又想皮膚好,又要身材正,可是世上沒有免費的午餐啊......
而各大廠家有時利用了這個心態,乘虛而入,你以為付了錢便不是「免費」,卻換來一肚子氣和浪費,真的得不償失。

所以我還慶幸,當我的客人有被廣告刺激到,會找我問一問,諮詢一下,退退燒。
年中真的為自己的荷包省下不少護膚錢。(重要的是,當中有不少會成為冤枉錢......)

過好自己的生活,善待身體的需要,吃好、睡好、生活好、有運動是步向美麗的不二法門。
而這也才是需要的付出:對自己的努力,對過好生活的堅持。
外在的美麗與內在的涵養可是成正比的,相由心生,當人能散發光彩,會自己吸引美好的到來。

2012年4月2日 星期一

Aroma whispering 封面製作

 2個月前夢到綠色的慈愛女性,非常包容、接納的感覺,睡醒畫面依舊清晰,非常簡單的畫下我看到的畫面,作個檔案留存。

那時我正在計劃在新地方開「精油與心靈」的課,突然,夢中的畫面與我的課連繫起來,這個綠色的女性不就是大地之母嗎!?噢~不得不把它畫下來成為筆記封面!!!

念頭萌起,但也放上一段時日,才有時間靜靜的把草圖畫好。因為只記得表情顏色和感覺,對外貌的記憶很模糊,所以到網上找了有關大地之母——蓋婭的形象圖片作參考。

草稿以後經過3次上色才把它完成。
最難畫是她的表情,還有背景的頭髮...畫得我...她的樣子可是經過多次修改,直至「靈感」滿意了,才準許上色,用色下筆也非常小心,單這一幅畫耗掉了我半顆橡皮擦,可算是近來最費時,費心畫的一幅畫圖。

看著由草圖,上色後,看到畫內整個感覺的變化。
完成圖,讓我不知怎的覺得非常溫柔、呵護、包容,非常非常美而柔和。
香氣細語 Aroma Whispering,聆聽香氣帶給我們的感知,開啟與世界連繫的每個片刻。

2012年2月24日 星期五

蘆薈排毒修護霜

第一次做 cream 就成功!

之前集中做唇膏及香膏,面部保養我只用配方油處理皮膚上的需要,不過因為最近膚質改變了的關係,感受到皮膚對水份的渴求,這不能單是用油的營養可處理的狀況,所以讓我萌生起做面霜的念頭。

市售的潤膚霜單是水份已佔60-90%,營養成份佔的比例少之又少,更遑論有效與否。
經過自己3年多調養,我的皮膚已不能接受一般市售的護膚品,用在面上細胞已有窒息感,要立即過水洗淨用自家的配方油才可平息細胞的騷動抗議。

看了數本自製保養品的書,充分了解工作流程,然後挑了我心儀的材料,做了:蘆薈排毒修護霜。

這個配方水元素材料佔整個產品30%,而且此「水」是由蘆薈萃取及玫瑰花水取代而成。
油是由橄欖油、芝麻油及椰子油組合,這是溫老師建議的排毒基底油配方,她為之取名巨人。

把這水與油元素結合——如陰陽能量的結合,再加入我個人的百花精油配方,以及我獨愛的野生馬鬱蘭精油,排毒與修護之間,感受細胞如花一樣盛放。

做面霜的好處是方便我把喜歡的素材加入(當然有不少廠商利用這個優勢加入很多東西......),例如我就可以把 Aura-Soma 的Color Essence : Orange 加入其中,加入橙色的能量。

而蜂蠟及可可巴油脂為皮膚做好鎖水層,讓修護霜更有效留在皮膚上,有助吸收。

不過底油氣味本身較為濃郁,但被皮膚吸收後就只剩下精油淡淡的氣味,這個要再調節一下。
而因為油的比例較高,所以這相對而言較滋潤而且質地較厚身,是晚霜的感覺。

讓我先當白老鼠,看看效果如何,再考慮如何加入O氏精油產品的大家庭。

2012年2月8日 星期三

最後的琥珀香膏


這是我最後一次造的琥珀香膏。

事源於這琥珀結晶停產,有關廠商不再出售原料,僅出售香油。
我非常喜歡這香味,帶有異國風情的木脂氣息,香甜又懶慵——該是個中東美女,率性自我,熱情天真,欣賞自己的美麗,也樂於讓他人欣賞——我作如是想。
廠商停售的決定讓我灰心了一陣陣,幸好我太愛他們,所以在停產前有購入一些,作為存貨。

身邊有客人有朋友一而再,再而三詢問我甚麼時候再造這香膏,最後我決定在這2012年造最後一造香膏出售,售完即止。

因為是最後一造的琥珀香膏,材料我給他狠下點。

以 Amber琥珀、Dark Amber黑琥珀及 Sandalwood檀香結晶為主要原料,配合純精油:Amber琥珀、Patchouli廣霍香,Copiaba balsam古巴香脂,Myrrh沒藥。

以植物油為基礎油,配以植物蠟,讓香味溶入皮膚,散發自然惑人氣息。

以沉穩的木香,烘托出琥珀的甜蜜,帶入自身深刻的美好寧靜,有修復傷痛的療效。

看書的時候說,古人視塗油為一個淨體的神聖儀式。在工作的時候,或是為自己塗塗抹抹的時候,我都讓自己好好感覺當中的莊嚴和神聖,珍貴又得來不易的油脂與迷人的芳香分子抹在身體是如此美好細膩的一件事,讓我透香氣把自己完整地與植物對話,感謝大地的恩賜。

我造了3個大小:大(30ml) $388;中(20ml) $268;小(5ml) $88


注:香膏開封後若儲存得當——放於陰冷,不沾水或濕氣的環境,是不易變壞,保存甚久。個人經驗,香氣經年月存放會越加醇厚,我有一瓶已存放3年的香膏,是越用越香,這是香膏的獨特「味力」。


12 FEB 2012 注:琥珀香膏已火速售罄,除非廠商復售琥珀,否則O氏不再做琥珀香膏,謝各位支持。

初春:橙花潤唇膏


最新的天氣忽爾濕暖,忽爾乾冷,這樣的轉變,讓人意識到:春天來了。(看我家的花花開花了就知道。)

天冷前做的唇膏相對地軟身及油潤,春天配方感覺教乾爽,質地教為水感,輕盈,畢竟濕度較高的春天,這個配方用起來會舒適一點。

自家製的潤唇膏賣光了好一陣子,我自己也用光了,待立春後的今天,以輕鬆的心情做了這個初春新配方:橙花花香護唇膏

以植物油為基調底油:菎麻油,橄欖油,玫瑰果油,紫草及玫瑰浸泡油 及 可可巴油。
配以天然蜂蠟,乳木果油脂

精油配方:Neroli 橙花, Petitgrain 苦橙葉,orange, sweet & bitter 甜及苦橙,Bergamot 佛手柑

配合成為橙香為主調,氣味清香,以橙的花、果、葉作為配搭,感受生命的豐足與自身的完整。
感覺歡樂,有放鬆、提振精神之效。

防止皮膚發炎,可減淡乾紋,脫皮,修復唇部損傷;可可巴及橄欖油是天然防晒劑,有SPF4的防晒系數,適合一般外出使用,禦防唇部皮膚老化。

這漂亮的橙紅色乃天然色素,是添加紫草浸泡油後唇膏特有的顏色,塗抹在唇上是透明色,可安心使用。

售價:HK$38/支

(此乃在快樂製作中的我~呵呵~)

2012年1月29日 星期日

寶貝柑橘


一家人在婆婆家吃團年飯的時候,我那可愛精伶才2歲多一丁丁的小表弟,在某個角落抽出一大袋的東西把玩研究著,一面好奇的樣子,非常有趣。

我把袋子打開,幽幽的香氣傳來——帶點苦澀卻又成熟圓潤的氣息,像挖到寶似的,從袋子裡小心奕奕挑出一片陳皮,用指甲把外皮輕輕磨一磨,再湊到小子的鼻邊嗅嗅看,問他:香嗎?
他滿臉堆笑,說:香!
我說:這是陳皮,外婆用來煮湯的。
再問他:這香香的是甚麼?
他咧出大大的笑:陳皮!!!

陳皮,幾乎每個廣東家庭都有的寶貝,煮湯或是甜湯也少不了他的參與。
小時候受不了氣味濃烈的東西,放進食材或是糖水裡總要避開這一小片散發濃濃氣味的部分,長大了,才懂得欣賞她的優雅。

精油裡頭也有陳皮的存在,稱作柑(橘) Mandarin (cirtus reticulata),屬於芸香科,味苦辛,性甘溫。
氣味圓滿,有助激勵想像力與創造力。在日常生活中發現有趣和不一樣的地方,一如做飯煮菜一樣,放一小片的陳皮,讓味道得以提升,讓食物加添層次,在尋常中發現生命的不同。

可安撫、呵護神經系統,適合天性容易驚恐的人,故此,尤其合用於嬰幼兒以及孕婦身上。

有位姨姨告訴我,她自己珍藏的三十多年陳皮是留待給她的女兒作嫁妝。
我家也年年買新鮮橘子回來剥果皮,親自吹曬陳皮。畢竟,現在種陳皮的地越小,大家都賣地賺錢作發展,願意種陳皮的人亦不多——陳皮年年買、年年難買、年年貴。唯有珍惜現在仍能買仍能吹曬的好機會。

陳皮是越放越醇的,生命也是需要時間的冶煉,感受其中的馥郁與層次。
只要願意用心感受,願意重視每一個存在,每一樣我們以為微小的事情、我們所習以為常的都可以成為寶貝。